Conheça os cuidados essenciais para sua pele no inverno

Com a chegada do inverno, todo o nosso corpo sente a mudança ao mesmo tempo. Desde o cabelo até as unhas, o clima e o tempo influenciam, e muito, em como iremos nos adaptar às temporadas. Nessa época do ano, quando o frio está cada vez forte, é comum que sintamos os primeiros impactos em nossa pele.
A pele fica mais ressecada no frio, então é necessário hidratar mais vezes ao dia – duas vezes, pelo menos. No verão, é comum lavar o rosto e já aplicar o protetor solar, pulando a etapa do hidratante. Mas no inverno é recomendado utilizar o hidratante também pela manhã, logo após a limpeza. “O protetor solar é sempre necessário. Os raios ultravioletas do tipo A ultrapassam as janelas e são constantes ao longo do ano”, Paulo Crepaldi é cientista de alimentos e clínico especialista em rejuvenescimento humano.
“Para a etapa de limpeza no inverno é recomendado lavar com sabonete líquido, que não resseque mais a pele (de preferência algum que não faça muita espuma), “se for usar maquiagem, também é bom aguardar um intervalo de 10 a 15 minutos, para que o protetor seja absorvido. Lembrando que só pode sair de casa 15 minutos depois de passar o filtro solar”, complementa.
Crepaldi lembra que a temperatura e a umidade do ar mudam muito, então é bom trocar os produtos usados no verão e no inverno, optando por produtos específicos para cada época. No inverno, é possível acrescentar produtos anti-idade à rotina de cuidados da pele. Quando começamos a usar esses produtos, eles podem ficar um pouco pesados na pele, mas no inverno não. “costumo prescrever ácidos e outros tratamentos com produtos fotossensíveis, mais difíceis de usar no verão”, explica. 
Mudança de hábitos

Crepaldi explica que a hidratação e protetor solar diários já promovem rejuvenescimento por si só. Então passar a usar esses dois produtos já ajuda muito na saúde da pele. Uma dica interessante é deixar o sabonete, o hidrante e o protetor solar juntos no banheiro, assim fica mais fácil lembrar das três etapas.
Ele explica que não é necessária a chegada do inverno para a realização de tratamentos estéticos. “Não é obrigatório que esteja frio para fazer quaisquer procedimentos estéticos. Você pode fazê-los na primavera, no verão, no outono ou no inverno, desde que respeite as orientações profissionais pós-procedimento”, afirma. 
Mas o especialista ressalta que nas estações mais frias, as pessoas se expõem menos ao sol e a incidência da radiação UV também está menor, fazendo com que este seja o momento ideal para realizar procedimentos anti-idade mais intensos. “No inverno, recomendamos tratamentos como peelings químicos, preenchimentos faciais, lasers, toxina botulínica, além da utilização de ácidos fortes. Para os cuidados pós procedimentos, costumo indicar que se evite a exposição ao sol, a aplicação reforçada de filtro solar e o uso de produtos cicatrizantes e calmantes, que ajudam a revitalizar e hidratar a pele”, afirma.

“Um dos procedimentos estéticos mais avançados e procurados no consultório e também mais indicados para esse momento, de menor exposição ao sol, são os peelings químicos e o laser do tipo CO2 fracionado. Eles funcionam como tratamentos estéticos que são utilizados para corrigir a pele com manchas, linhas finas, rugas profundas, e até cicatrizes. O tratamento consiste na descamação da pele, provocando a renovação celular do organismo e conferindo um efeito muito bonito”, orienta. 
Além disso, Crepaldi afirma que esses são os meses "de ouro" para os cuidados com o melasma, mais especificamente, até outubro. 

Vitaminas e suplementos alimentares
 
Com o passar do tempo, a produção de colágeno no corpo acaba diminuindo. É aí que aparecem as rugas, por exemplo, já que a sustentação das células que unem a pele, ossos, cartilagens, ligamentos e outros órgãos é feita por essa proteína.
É por isso que muitas pessoas costumam repor essa substância com o uso de suplementos, via oral, de colágeno, sempre associados à componentes bioativos com ação antioxidante e antiglicante.
Além disso, em grande parte dos pacientes é necessário realizarmos em clínica a terapia de reposição de colágeno com a utilização de implantes faciais de bioestimuladores líquidos (Ellansé, Radiesse, Sculptra, entre outros) e sólidos (Fios de PDO) para um melhor resultado estético.