Dr. Paulo Crepaldi é cientista de alimentos e clínico especialista em rejuvenescimento humano. Fundador da Clínica Etharia.

Noticiantes: Qual a principal diferença dos cuidados com a pele no clima frio em relação às épocas mais quentes do ano?

Dr. Paulo: A pele fica mais ressecada no frio, então é necessário hidratar mais vezes ao dia – duas vezes, pelo menos. No verão, é comum lavar o rosto e já aplicar o protetor solar, pulando a etapa do hidratante. Mas no inverno é recomendado utilizar o hidratante também pela manhã, logo após a limpeza. Para a etapa de limpeza no inverno é recomendado lavar com sabonete líquido, que não resseque mais a pele (de preferência algum que não faça muita espuma), passar o hidratante e 15 minutos depois o protetor. Se for usar maquiagem, também é bom aguardar um intervalo de 10 a 15 minutos, para que o protetor seja absorvido. Lembrando que só pode sair de casa 15 minutos depois de passar o filtro solar.

Noticiantes: É necessário passar protetor solar mesmo se for ficar o dia inteiro em casa no inverno?

Dr. Paulo: O protetor solar é sempre necessário. Os raios ultravioletas do tipo A ultrapassam as janelas e são constantes ao longo do ano.

Noticiantes: Há alguma alteração recomendada para os cuidados com a pele no inverno?

Dr. Paulo: A pele está sujeita às mudanças ambientais. Na região centro-oeste do Estado de São Paulo, onde estamos localizados, a temperatura e a umidade do ar mudam muito, então é bom trocar os produtos usados no verão e no inverno, optando por produtos específicos para cada época.

Noticiantes: O inverno é uma boa época para se iniciar o hábito de cuidar da pele?

Dr. Paulo: É uma época excelente. No inverno, é possível acrescentar produtos anti-idade à rotina de cuidados da pele. Quando começamos a usar esses produtos, eles podem ficar um pouco pesados na pele, mas no inverno não. Na prática clínica, também costumo prescrever ácidos e outros tratamentos com produtos fotossensíveis (mais difíceis de usar no verão).

Noticiantes: Poderia nos dar dicas de como iniciar esse hábito?

Dr. Paulo: Hidratação e protetor solar diários já promovem rejuvenescimento por si só. Então passar a usar esses dois produtos já ajuda muito na saúde da pele. Uma dica interessante é deixar o sabonete, o hidrante e o protetor solar juntos no banheiro, assim fica mais fácil lembrar das três etapas.

Noticiantes: É verdade que alguns tratamentos estéticos só podem ser feitos no inverno?

Dr. Paulo: Não é obrigatório que esteja frio para fazer quaisquer procedimentos estéticos. Você pode fazê-los na primavera, no verão, no outono ou no inverno, desde que respeite as orientações profissionais pós-procedimento.

Entretanto, nas estações mais frias, as pessoas se expõem menos ao sol e a incidência da radiação UV também está menor, fazendo com que este seja o momento ideal para realizar procedimentos anti-idade mais intensos. Por isso, no inverno, são recomendados tratamentos como peelings químicos, preenchimentos faciais, lasers, toxina botulínica, além da utilização de ácidos fortes. Para os cuidados pós-procedimentos, costumo indicar que se evite a exposição ao sol, a aplicação reforçada de filtro solar e o uso de produtos cicatrizantes e calmantes, que ajudam a revitalizar e hidratar a pele.

Noticiantes: Quais são os tratamentos de rejuvenescimento mais procurados nas épocas mais frias do ano?

Dr. Paulo: Um dos procedimentos estéticos mais procurados no consultório e também mais indicados para esse momento, de menor exposição ao sol, são os peelings químicos e o laser do tipo CO2 fracionado. Eles funcionam como tratamentos estéticos que são utilizados para corrigir a pele com manchas, linhas finas, rugas profundas e até cicatrizes.

O tratamento consiste na descamação da pele, provocando a renovação celular do organismo e conferindo um efeito muito bonito.

Além disso, esses são os meses "de ouro" para os cuidados com o melasma, mais especificamente, até outubro. Isso porque quanto mais a pele ficar longe do sol e “em repouso” após o tratamento, maiores são as chances de as manchas não voltarem.

Noticiantes: Quais são os produtos indicados para os diferentes tipos de pele no inverno?

Dr. Paulo: Indico hidratantes em creme (para pele seca), em creme-gel (para pele mista) e em loção (para quem tem pele oleosa). Indico também o uso de sabonetes que não fazem tanta espuma e ressecam menos. Esses cuidados são fáceis de tomar e são importantes para a saúde da pele, pois garantem que a pessoa não resseque mais ainda uma pele que já será ressecada pelo clima mais frio e seco. É importante lembrar que o ressecamento deixa a pele mais envelhecida e, além disso, agride a barreira cutânea, facilitando o aparecimento de rosácea, dermatite de contato, dermatite atópica e dermatite seborreica.

Noticiantes: E quanto às vitaminas e suplementos alimentares, existe alguma recomendação específica para evitarmos o efeito do tempo na pele?

Dr. Paulo: Com o passar do tempo, a produção de colágeno no corpo acaba diminuindo. É aí que aparecem as rugas, por exemplo, já que a sustentação das células que unem pele, ossos, cartilagens, ligamentos e outros órgãos é feita por essa proteína.

É por isso que muitas pessoas costumam repor essa substância com o uso de suplementos, via oral, de colágeno, sempre associados a componentes bioativos com ação antioxidante e antiglicante. Além disso, em grande parte dos pacientes é necessário realizarmos em clínica a terapia de reposição de colágeno com a utilização de implantes faciais de bioestimuladores líquidos (Ellansé, Radiesse, Sculptra, entre outros) e sólidos (Fios de PDO) para um melhor resultado estético.